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体重60kgで、体脂肪の重さが15kgの人の除脂肪体重は何kgでしょう。
解答：45kg
除脂肪体重は「体重から体脂肪の重さを除いた分」です。
\(60 - 15 = 45\)
よって45kgです。
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問題1の人（体重60kg・除脂肪体重45kg）の、除脂肪体重が体重に占める割合は何%でしょう。
解答：75%
除脂肪体重が体重に占める割合を求めます。
\(\dfrac{\text{除脂肪体重}}{\text{体重}} \times 100 = \dfrac{45}{60} \times 100 = 75\)
よって75%です。
約分してから計算すると暗算しやすいです。
\(\dfrac{45}{60} = \dfrac{3}{4}\)
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問題2の人の推定体脂肪率は何%でしょう。
解答：25%
推定体脂肪率は、100%から体重に占める割合を引いた値です。
\(100 - 75 = 25\)
よって25%です。
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身長200cm・体重100kgの男性の除脂肪体重を、ボーア式（男性：\(0.407 \times \text{体重} + 0.267 \times \text{身長} - 19.2\)）で求めましょう。
解答：74.9kg
まず体重の項と身長の項を計算します。
\(0.407 \times 100 = 40.7\)
\(0.267 \times 200 = 53.4\)
式に代入して計算します。
\(40.7 + 53.4 - 19.2 = 94.1 - 19.2 = 74.9\)
よって74.9kgです。
100や200を掛けるだけなら、小数点をずらすだけで暗算できます。
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ピーターズ式で、推定細胞外液量（eECV）が8Lと求まった子供の除脂肪体重は何kgでしょう。
解答：30.4kg
ピーターズ式の2段階目は次のとおりです。
\(\text{除脂肪体重} = 3.8 \times \text{推定細胞外液量}\)
代入して計算します。
\(3.8 \times 8 = 30.4\)
よって30.4kgです。