重さの値を入力し、その値の単位を選んでください。mg・g・kg・t・ポンド・オンス・ストーン・米トン・英トン・カラット・匁・貫の12の単位への換算をまとめて計算し、途中式も表示します。
トン（t）はメートルトン（1t＝1,000kg）、オンス（oz）は常用オンス（1オンス＝28.349523125g）として換算します。
計算結果
左の入力欄に重さの値を入れて単位を選び、「計算する」を押すと、ここに12の単位への換算結果が表示されます。
このページでできること
- 重さの値と単位を入れるだけで、ミリグラム（mg）・グラム（g）・キログラム（kg）・トン（t）・ポンド（lb）・オンス（oz）・ストーン（st）・ショートトン（米トン）・ロングトン（英トン）・カラット（ct）・匁（もんめ）・貫（かん）の12の単位への換算がまとめてわかります
- 「100kgは何ポンド？」「海外レシピの2ポンドは何グラム？」「1カラットは何グラム？」のような単位の読みかえが一発でできます
- 換算には「1ポンド＝0.45359237kg」「1匁＝3.75g」のような国際定義・法定義の正確な係数を使い、途中式も表示します
- 式のやさしい解説・Excel/Googleスプレッドシート/Python用のコピペ数式・計算ドリル（演習問題）もこのページにまとまっています
このページの「重さ」は日常語の意味（＝質量）です。トン（t）はメートルトン（1t＝1,000kg）で、米トン・英トンとは異なります。また、金の取引で使う「トロイオンス」（約31.10g）は、このページのオンス（常用オンス＝約28.35g）とは別の単位なので注意してください。
この計算は何の役に立つ？
海外レシピ・輸入食品のポンド・オンス表示をグラムに直す（料理）
英語のレシピや輸入食品には「1 lbの牛ひき肉」「8 ozのクリームチーズ」のようにポンド・オンスで分量が書かれています。1ポンド＝約453.6g、1オンス＝約28.35gなので、「1 lb」は約454g、「8 oz」は約227gです。
この換算ができると、海外レシピを日本のはかりでそのまま再現できます。
海外旅行の荷物制限・海外の体重計のポンド表示（旅行）
アメリカ路線の預け荷物の重量制限は「50ポンドまで」のようにポンドで示されることがあります。50ポンド＝約22.7kgなので、日本の感覚では「23kg制限とほぼ同じ」と読めます。
また、アメリカの体重計や運転免許証の体重はポンド表示です。「150 lb」は約68kgと換算できると、海外のニュースやドラマの数字も実感をもって理解できます。
宝石のカラットを重さとして実感する（ジュエリー選び）
ダイヤモンドの大きさの目安になるカラットは、実は「重さ」の単位で、1カラット＝0.2gちょうどです。婚約指輪で人気の0.3カラットはわずか0.06g——1カラットの石でも0.2gと、1円玉（1g）の5分の1の重さしかありません。
カラットを重さに直せると、宝石の価格が「石の重さ」で決まっていることや、カラット数の差がどれほど小さな違いかを、数字で実感できます。
真珠の取引で今も現役の「匁」（伝統単位と国際取引）
尺貫法の匁（もんめ）は、真珠の重さの国際単位「momme」として今も世界の真珠取引で使われており、日本の計量法でも真珠の取引に限って使用が認められています。1匁＝3.75gちょうどで、五円硬貨1枚がちょうど1匁です。
わらべうた「花いちもんめ」の「もんめ」もこの単位で、身近なところに残る伝統単位を正確に読みかえられます。
薬・サプリメントのmg表示を正しく読む（健康）
薬の成分量やサプリメントの含有量は「ビタミンC 1,000mg配合」のようにミリグラムで書かれています。1,000mg＝1gなので、「1,000mg」は1円玉1枚分の重さに過ぎません。
mgとgの換算に慣れておくと、「数字が大きく見えるだけ」の表示に惑わされず、成分量を冷静に比べられます。
食パンの「1斤」と尺貫法の斤の違いを知る（買い物の豆知識）
尺貫法の斤（きん）は1斤＝600gちょうどの重さの単位です。ところが食パンの「1斤」は600gではなく、パンの公正競争規約で「1斤＝340g以上」と定められた表示基準で、実際の食パン1斤はおおむね350〜400g程度です。
同じ「斤」の字でも意味が違うことを知っていると、食パンの「1.5斤」「半斤」などのサイズ表示を正しく読み取り、グラムあたりの値段の比較もできます。
式
重さの単位換算の基本（どの単位からどの単位へも）
数学表記
（一般的な数式）
\(R\)
\(=\)
\(x\)
\(\times\)
\(a\)
\(\div\)
\(b\)
日本語表記
（記号を日本語に置き換えた式）
④
求めたい単位での値 \(R\)
\(=\)
①
換算したい重さの値 \(x\)
\(\times\)
②
入力単位1つ分の重さ \(a\)（kg）
\(\div\)
③
求めたい単位1つ分の重さ \(b\)（kg）
式を日本語で読むと
①
換算したい重さの値 \(x\)
に
②
入力単位1つ分の重さ \(a\)（kg）
を掛けて、いったんkgに直し
③
求めたい単位1つ分の重さ \(b\)（kg）
で割ると
④
求めたい単位での値 \(R\)
になる
簡単な例
海外レシピの牛ひき肉2ポンド（1ポンド＝0.45359237kg）をグラム（1g＝0.001kg）に直すと
グラムでの値 \(R\)
\(=\)
換算したい値（2）
\(\times\)
1ポンドの重さ（0.45359237）
\(\div\)
1gの重さ（0.001）
\(2 \times 0.45359237 = 0.90718474\)
\(0.90718474 \div 0.001 = 907.18474\ \ \fallingdotseq 907\ \mathrm{g}\)
考え方のポイント
どの単位からどの単位へ換算するときも、「いったん基準の単位（kg）に直してから、求めたい単位1つ分の重さで割る」の2段階で計算できます。このページの計算機も、12の単位それぞれの「1つ分の重さ（kg）」——mg＝0.000001、g＝0.001、kg＝1、t＝1,000、ポンド＝0.45359237、オンス＝0.028349523125、ストーン＝6.35029318、米トン＝907.18474、英トン＝1,016.0469088、カラット＝0.0002、匁＝0.00375、貫＝3.75——を使って、この式1本で全部の換算をしています。
ポンド → キログラム
数学表記
（一般的な数式）
\(K\)
\(=\)
\(L\)
\(\times\)
\(0.45359237\)
日本語表記
（記号を日本語に置き換えた式）
③
kgで表した重さ \(K\)
\(=\)
①
ポンドで表した重さ \(L\)
\(\times\)
②
1ポンドの重さ 0.45359237 kg
式を日本語で読むと
①
ポンドで表した重さ \(L\)
に
②
1ポンドの重さ 0.45359237 kg（国際定義の正確な値）
を掛けると
③
kgで表した重さ \(K\)
になる
簡単な例
海外で生まれた赤ちゃんの体重7ポンドをkgに直すと
kgの重さ \(K\)
\(=\)
ポンド数（7）
\(\times\)
1ポンドの重さ（0.45359237）
\(7 \times 0.45359237 = 3.17514659\ \ \fallingdotseq 3.18\ \mathrm{kg}\)
考え方のポイント
「1ポンド＝0.45359237kg」は、1959年に主要国が取り決めた国際協定（国際ヤード・ポンド）による定義値で、近似ではなくぴったり正確な値です。逆向き（kg→ポンド）は0.45359237で割ります。また、1ポンド＝16オンスなので、1オンス＝\(0.45359237 \div 16 = 0.028349523125\) kg（約28.35g）です。暗算では「1ポンド≒450g」「1オンス≒28g」と覚えておくと便利です。
匁 → グラム
数学表記
（一般的な数式）
\(G\)
\(=\)
\(M\)
\(\times\)
\(3.75\)
日本語表記
（記号を日本語に置き換えた式）
③
gで表した重さ \(G\)
\(=\)
①
匁で表した重さ \(M\)
\(\times\)
②
1匁の重さ 3.75 g
式を日本語で読むと
①
匁で表した重さ \(M\)
に
②
1匁の重さ 3.75 g（定義値ちょうど）
を掛けると
③
gで表した重さ \(G\)
になる
簡単な例
真珠のネックレス10匁をグラムに直すと
gの重さ \(G\)
\(=\)
匁数（10）
\(\times\)
1匁の重さ（3.75）
\(10 \times 3.75 = 37.5\ \mathrm{g}\)
考え方のポイント
匁（もんめ）は尺貫法の重さの単位で、明治時代に「1貫＝3.75kgちょうど」と定められたため、その1,000分の1である1匁は3.75gちょうどです。五円硬貨の重さはちょうど3.75g＝1匁で、この単位のなごりといわれています。匁は真珠の重さの国際単位「momme（もんめ）」として今も世界中で現役で、日本の計量法でも真珠の取引に限って使用が認められています。貫のほうは「1貫＝1,000匁＝3.75kg」で換算します。
カラット → グラム
数学表記
（一般的な数式）
\(G\)
\(=\)
\(C\)
\(\times\)
\(0.2\)
日本語表記
（記号を日本語に置き換えた式）
③
gで表した重さ \(G\)
\(=\)
①
カラットで表した重さ \(C\)
\(\times\)
②
1カラットの重さ 0.2 g
式を日本語で読むと
①
カラットで表した重さ \(C\)
に
②
1カラットの重さ 0.2 g（国際定義ちょうど）
を掛けると
③
gで表した重さ \(G\)
になる
簡単な例
婚約指輪のダイヤモンド0.3カラットをグラムに直すと
gの重さ \(G\)
\(=\)
カラット数（0.3）
\(\times\)
1カラットの重さ（0.2）
\(0.3 \times 0.2 = 0.06\ \mathrm{g}\)
考え方のポイント
カラット（ct）は宝石の重さの単位で、「1カラット＝0.2gちょうど」（メートルカラット）と国際的に定義されています。名前の由来は、昔、宝石の重さを量るおもりに使われたイナゴマメ（carob）の種です。なお、金の純度を表す「24金・18金」の「カラット（karat・K）」は、重さのカラット（carat・ct）とつづりも意味も別物なので注意してください。
重さの単位換算は「いったんkgに直してから、求めたい単位1つ分の重さで割る」が基本です。1ポンド＝0.45359237kg・1オンス＝28.349523125g・1カラット＝0.2g・1匁＝3.75g・1貫＝3.75kgの正確な係数を使えば、どの単位の間でも誤差なく換算できます。
用語・記号の解説
記号
| \(x\) | エックス | 換算したい重さの値。（例：海外レシピの「2ポンド」なら 2） |
| \(a\) | エー | 入力単位1つ分の重さ（kg）。（例：ポンドなら 0.45359237、匁なら 0.00375） |
| \(b\) | ビー | 求めたい単位1つ分の重さ（kg）。（例：gなら 0.001、カラットなら 0.0002） |
| \(R\) | アール | 換算の結果。求めたい単位で表した重さの値です。 |
| \(K\) | ケー | キログラム（kg）で表した重さ。（例：体重65kg） |
| \(L\) | エル | ポンド（lb）で表した重さ。（例：海外の体重計の150lb） |
| \(G\) | ジー | グラム（g）で表した重さ。（例：お肉のパック500g） |
| \(M\) | エム | 匁（もんめ）で表した重さ。（例：真珠のネックレス10匁） |
| \(C\) | シー | カラット（ct）で表した重さ。（例：ダイヤモンド0.3カラット） |
用語
| 質量 | しつりょう | 厳密には「物そのものの量」のことで、kgなどで表します。日常語の「重さ」は質量の意味で使われており、このページの換算も質量の単位換算です。月に持っていっても質量は変わりません。 |
| 重さ | おもさ | 厳密には「物にはたらく重力の大きさ」のことで、力の単位ニュートンで表す、質量とは別の概念です。ただし日常語の「重さ」は質量の意味で使われており、このページの換算も質量の単位換算です。月に持っていくと重さ（重力）は約6分の1になります。 |
| メートル法 （SI） |
メートルほう（エスアイ） | mg・g・kg・tを含む国際的な単位系。重さ（質量）の単位は1,000倍ずつ変わります（1g＝1,000mg、1kg＝1,000g、1t＝1,000kg）。日本の計量法の基本になっている単位系です。 |
| トン （メートルトン） |
トン | このページのトン（t）は1t＝1,000kgのメートルトンです。ヤード・ポンド法には別に米トン（short ton＝約907.18kg）・英トン（long ton＝約1,016.05kg）があり、海外の記事では区別が必要です。 |
| ヤード・ポンド法 | ヤード・ポンドほう | ポンド・オンスなどを使う、アメリカなどで日常的に使われている単位系。1959年の国際協定で「1ポンド＝0.45359237kgちょうど」とメートル法との対応が正確に定義されました。 |
| ポンド （lb） |
ポンド | ヤード・ポンド法の重さの単位。1ポンド＝0.45359237kg（約453.6g）。記号のlbは、はかりを意味するラテン語のリブラ（libra）に由来します。 |
| オンス （oz） |
オンス | 1オンス＝1/16ポンド＝28.349523125g（約28.35g）。海外の食品・レシピでよく使われる常用オンスです。金の取引で使う「トロイオンス」（約31.1035g）や、液体の体積を表す「液量オンス（fl oz）」とは別の単位です。 |
| カラット （ct） |
カラット | ダイヤモンドなど宝石の重さの単位。1カラット＝0.2gちょうど（メートルカラット）。金の純度の「カラット（karat・24金のK）」とは別物です。 |
| 匁 （もんめ） |
もんめ | 尺貫法の重さの単位。1匁＝3.75gちょうどで、五円硬貨1枚の重さと同じです。真珠の重さの国際単位「momme」として現役で、日本の計量法でも真珠の取引に限り使用が認められています。 |
| 貫 （かん） |
かん | 尺貫法の重さの単位。1貫＝1,000匁＝3.75kgちょうど。「百貫デブ」という言い回しや、「貫禄（かんろく）」という言葉の語源にも残っているとされます。 |
| 斤 （きん） |
きん | 尺貫法の重さの単位で、1斤＝160匁＝600gちょうど。ただし食パンの「1斤」は600gという意味ではなく、パンの公正競争規約で「1斤＝340g以上」と定められた表示基準です（詳しくは「この計算は何の役に立つ？」参照）。 |
| 尺貫法 | しゃっかんほう | 長さに尺、重さに貫・匁、面積に坪などを使う日本の伝統的な単位系。現在の計量法では取引や証明に原則使えませんが、真珠の匁のように今も現役の分野があります。 |
前提として理解しておくといいこと
このページの計算を「意味がわかって」使えるようになるために、前提として理解しておくといいことをまとめました。
| 重さの単位（小学2〜3年） |
|
| 小数の掛け算・割り算（小学5年） |
|
| 単位量あたりの大きさ（小学5年） |
|
| 大きな数・小さな数の表し方（中学1年） |
|
Excelで計算する方法
Excelファイルをダウンロード
式ごとにシートが分かれたExcelファイルです。貼り付け場所を気にせず、開いてすぐ使えます。
下の表を丸ごとコピーして、ExcelのA1セルに貼り付けるとそのまま使えます。
「どの単位からどの単位へも」を求める表
| 換算したい重さの値 | 2 |
| 入力単位1つ分の重さ（kg） | 0.45359237 |
| 求めたい単位1つ分の重さ（kg） | 0.001 |
| 換算結果 | =B1*B2/B3 |
「ポンド → キログラム」を求める表
| ポンドで表した重さ | 7 |
| キログラム | =B1*0.45359237 |
「匁 → グラム」を求める表
| 匁で表した重さ | 10 |
| グラム | =B1*3.75 |
「カラット → グラム」を求める表
| カラットで表した重さ | 0.3 |
| グラム | =B1*0.2 |
貼り付けると、B1（1つ目の表はB1〜B3）が入力欄になり、最後の行が自動計算の結果になります。
1つ目の表は「2ポンド→グラム」の例で907.18474g、2つ目の表は7ポンドで約3.175kg、3つ目の表は10匁で37.5g、4つ目の表は0.3カラットで0.06gになります。
1つ目の表のB2・B3は「1つ分の重さ（kg）」の係数——mg＝0.000001、g＝0.001、kg＝1、t＝1000、ポンド＝0.45359237、オンス＝0.028349523125、ストーン＝6.35029318、米トン＝907.18474、英トン＝1016.0469088、カラット＝0.0002、匁＝0.00375、貫＝3.75——に書き換えれば、12単位のどの組み合わせでも使えます。
1つ目の表は「2ポンド→グラム」の例で907.18474g、2つ目の表は7ポンドで約3.175kg、3つ目の表は10匁で37.5g、4つ目の表は0.3カラットで0.06gになります。
1つ目の表のB2・B3は「1つ分の重さ（kg）」の係数——mg＝0.000001、g＝0.001、kg＝1、t＝1000、ポンド＝0.45359237、オンス＝0.028349523125、ストーン＝6.35029318、米トン＝907.18474、英トン＝1016.0469088、カラット＝0.0002、匁＝0.00375、貫＝3.75——に書き換えれば、12単位のどの組み合わせでも使えます。
Googleスプレッドシートで計算する方法
Excelファイルをダウンロード
上のExcelファイルをダウンロードし、Googleドライブにアップロードして開くと、そのままスプレッドシートとして使えます。
下の表を丸ごとコピーして、GoogleスプレッドシートのA1セルに貼り付けるとそのまま使えます。
「どの単位からどの単位へも」を求める表
| 換算したい重さの値 | 2 |
| 入力単位1つ分の重さ（kg） | 0.45359237 |
| 求めたい単位1つ分の重さ（kg） | 0.001 |
| 換算結果 | =B1*B2/B3 |
「ポンド → キログラム」を求める表
| ポンドで表した重さ | 7 |
| キログラム | =B1*0.45359237 |
「匁 → グラム」を求める表
| 匁で表した重さ | 10 |
| グラム | =B1*3.75 |
「カラット → グラム」を求める表
| カラットで表した重さ | 0.3 |
| グラム | =B1*0.2 |
Excelと同じ式がそのまま使えます。表を丸ごとコピーしてA1セルに貼り付け、B1（と係数のB2・B3）を自分の数値に書き換えてください。
Pythonで計算する方法
from fractions import Fraction
weight_value = Fraction("100") # 換算したい重さの値
from_unit = "kg" # 入力単位: mg / g / kg / t / lb / oz / ct / monme / kan
LB_KG = Fraction("0.45359237") # 1ポンド = 0.45359237 kg（国際定義の正確な値）
OZ_KG = LB_KG / 16 # 1オンス = 1/16ポンド = 0.028349523125 kg
TO_KG = {"mg": Fraction(1, 1000000), "g": Fraction(1, 1000), "kg": Fraction(1),
"t": Fraction(1000), "lb": LB_KG, "oz": OZ_KG,
"ct": Fraction("0.0002"), "monme": Fraction("0.00375"), "kan": Fraction("3.75")}
kilograms = weight_value * TO_KG[from_unit] # まずkgに直す
print(f"ミリグラム: {float(kilograms / TO_KG['mg'])}")
print(f"グラム: {float(kilograms / TO_KG['g'])}")
print(f"キログラム: {float(kilograms)}")
print(f"トン: {float(kilograms / TO_KG['t'])}")
print(f"ポンド: {float(kilograms / TO_KG['lb'])}")
print(f"オンス: {float(kilograms / TO_KG['oz'])}")
print(f"カラット: {float(kilograms / TO_KG['ct'])}")
print(f"匁: {float(kilograms / TO_KG['monme'])}")
print(f"貫: {float(kilograms / TO_KG['kan'])}")
標準ライブラリだけで動きます。Fraction（分数）を使うことで、0.45359237のような細かい係数も誤差なく計算できます。先頭の2行（重さの値・入力単位）を書き換えて実行してください。
数式記述言語（LaTeX等）での書き方（コピペ可）
重さの単位換算の基本（どの単位からどの単位へも）
R = x × a ÷ b
R = x \times a \div b
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>R</mi>
<mo>=</mo>
<mi>x</mi>
<mo>×</mo>
<mi>a</mi>
<mo>÷</mo>
<mi>b</mi>
</mrow>
</math>
R = x xx a -: b
x*a/b
R := x*a/b;
R = x*a/b;
R = x × a ÷ b
ポンド → キログラム
K = L × 0.45359237
K = L \times 0.45359237
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>K</mi>
<mo>=</mo>
<mi>L</mi>
<mo>×</mo>
<mn>0.45359237</mn>
</mrow>
</math>
K = L xx 0.45359237
L*0.45359237
K := L*0.45359237;
K = L*0.45359237;
K = L × 0.45359237
匁 → グラム
G = M × 3.75
G = M \times 3.75
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>G</mi>
<mo>=</mo>
<mi>M</mi>
<mo>×</mo>
<mn>3.75</mn>
</mrow>
</math>
G = M xx 3.75
M*3.75
G := M*3.75;
G = M*3.75;
G = M × 3.75
カラット → グラム
G = C × 0.2
G = C \times 0.2
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>G</mi>
<mo>=</mo>
<mi>C</mi>
<mo>×</mo>
<mn>0.2</mn>
</mrow>
</math>
G = C xx 0.2
carat*0.2
G := C*0.2;
G = C*0.2;
G = C × 0.2
ChatGPT に聞いて計算してもらう方法
あなたは重さの単位換算アシスタントです。次の計算を、必ずPythonコードを実際に実行して行い、実行結果の数値だけを根拠に回答してください（暗算や推測で答えないでください）。 体重100kgを、次の単位に換算してください。 1. ポンド（1ポンド = 0.45359237 kg の正確な定義で計算） 2. 匁（1匁 = 3.75 g） 3. 貫（1貫 = 3.75 kg） 計算に使った式と、実行結果の数値を示してください。
計算ドリル（演習問題）
このページの換算を、自分の手で計算できるようになるための演習問題です。
答えと解説は解答ページにあります。
使い方
-
1数値を入力計算したい数値を入力欄に入力します
-
2計算「計算する」ボタンを押します
-
3結果を確認計算結果がその場に表示されます。計算の考え方や式の解説も同じページで確認できます
DataChefの特徴
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専門知識不要、直感的で簡単な操作
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透かしなし
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クレジット表記不要
クレジット表記不要
商用利用可能
無料で商用利用可能
商用利用許諾の連絡も不要です
商用利用許諾の連絡も不要です
関連機能
坪・畳・平方メートル換算（面積の単位換算）
㎡・坪・畳・a・ha・km²・cm²・平方フィートの8つの面積単位をまとめて換算します
