勤務時間計算（開始時刻から終了時刻までの実働時間・休憩控除）

開始時刻と終了時刻を24時間表記で入力してください。休憩時間（分）を入れると、休憩を引いた実働時間も同時に計算します。

開始時刻：時

開始時刻：分

終了時刻：時

終了時刻：分

休憩時間（分）

時刻は24時間表記です（午後5時30分は「17」時「30」分）。開始・終了の「時」は必ず入力してください。「分」と休憩時間は空欄のままなら0分として計算します。終了時刻が開始時刻より早いときは、夜勤などの日またぎ（開始が前日）とみなして計算します。

計算結果

左の入力欄に開始時刻・終了時刻（と休憩時間）を入れて「計算する」を押すと、ここに結果が表示されます。

このページでできること
この計算は何の役に立つ？
使い方
式
用語・記号の解説
- 記号
- 用語
前提として理解しておくといいこと
Excelで計算する方法
Googleスプレッドシートで計算する方法
Pythonで計算する方法
数式記述言語（LaTeX等）での書き方（コピペ可）
ChatGPTに聞いて計算してもらう方法
計算ドリル（演習問題）
DataChefの特徴
関連機能
NumberChef 機能一覧

このページでできること

「9時から17時30分まで」のような開始時刻と終了時刻（24時間表記）から、間の時間（拘束時間）がその場でわかります
休憩時間（分）を入れると、休憩を引いた実働時間も同時に計算します
「7時間30分 → 7.5時間」のような、時給計算の掛け算にそのまま使える10進時間（小数の時間）と、実働時間の総分も表示します
「22時から翌朝6時まで」のように終了時刻が開始時刻より早い夜勤（日またぎ）の勤務時間も計算できます
式のやさしい解説・Excel/Googleスプレッドシート/Python用のコピペ数式・計算ドリル（演習問題）もこのページにまとまっています

時刻は24時間表記で入力してください（例：午後5時30分は「17時30分」）。このページで計算できるのは、1回の勤務のような24時間未満の経過時間です。2日以上にまたがる時間の計算には使えません。

この計算は何の役に立つ？

アルバイト・パートの給料を自分で見積もる（時給×10進時間）

9時から17時30分までのシフトで休憩が1時間なら、実働は7時間30分＝10進時間で7.5時間。時給1,200円なら \(1200 \times 7.5 = 9000\) 円です。
「7時間30分」を「7.3時間」と書いてしまうと給料を計算し間違えます。分を60で割って小数に直す——この換算を知っているだけで、給与明細のチェックやシフトの収入見積もりが自分でできるようになります。

タイムカードの集計・給与計算（事務・人事）

会社の勤怠管理では、毎日の出勤時刻・退勤時刻から拘束時間を出し、休憩を引いた実働時間を月単位で積み上げて給与を計算します。
勤怠システムの中身も、このページの「時刻を分に直して引き算し、休憩を引く」計算のくり返しです。手書きのタイムカードや小さなお店のシフト表の集計なら、この計算を知っていれば電卓とメモで十分こなせます。

夜勤・シフト勤務の勤務時間を正しく数える（日またぎ）

22時から翌朝6時までの夜勤は、数字だけ見ると「6 − 22」でマイナスになってしまいますが、1日分の24時間（1440分）を足せば8時間勤務だとわかります。
看護・介護・工場・コンビニなど夜勤のある仕事では、日をまたぐ時間計算が毎日の基本です。仕組みを知っていれば、シフト表の勤務時間が合っているかを自分で確かめられます。

残業時間の目安を把握する（所定労働時間との差）

勤務先の所定労働時間が1日7時間30分の場合、9時から19時まで働いて休憩が1時間なら実働は9時間で、所定より1時間30分長く働いた計算になります。
実働時間を正しく出せることは、働きすぎに気づいたり、残業代の計算のもとになる時間を自分でも確認できたりと、自分の働き方を守る第一歩になります（残業代の細かい扱いは勤務先の規定や法令によります）。

勉強や作業の時間を記録する（自己管理）

19時15分から21時45分まで勉強したら、その日の勉強時間は2時間30分です。開始と終了の時刻をメモしておけば、あとからこの引き算で毎日の積み上げを集計できます。
資格試験の勉強記録や在宅ワークの作業ログなど、「何時から何時まで」を「何時間やったか」に直す場面は勤務にかぎらず毎日のようにあります。

式

時刻を「0時から数えた分」に直す

数学表記（一般的な数式）

\(T\) \(=\) \(60\) \(\times\) \(h\) \(+\) \(m\)

日本語表記（記号を日本語に置き換えた式）

④ 分に直した時刻 \(T\) \(=\) ② 1時間の分数 \(60\) \(\times\) ① 時 \(h\) \(+\) ③ 分 \(m\)

式を日本語で読むと

① 時 \(h\) に

② 1時間の分数 \(60\) を掛け

③ 分 \(m\) を足すと

④ 分に直した時刻 \(T\) になる（その時刻が深夜0時から数えて何分目かを表す値になる）

簡単な例

午後5時30分（24時間表記で17時30分）を分に直すと

分に直した時刻（1050分） \(=\) 1時間の分数（60） \(\times\) 時（17時） \(+\) 分（30分）

\(T = 60 \times 17 + 30 = 1050\)

考え方のポイント

「9時00分から17時30分まで何時間？」を時と分のまま計算しようとすると、60分 = 1時間のくり下がりで間違えやすくなります。そこでこの計算機は、まず時刻を「深夜0時から数えて何分目か」という1つの数字に直してしまいます。分に揃えてしまえば、あとはただの引き算です。午後の時刻は、12を足した24時間表記にしてから計算します（午後5時30分 → 17時30分）。

拘束時間（開始から終了までの経過時間）

数学表記（一般的な数式）

\(E\) \(=\) \(T_2\) \(-\) \(T_1\)

\(E\) \(=\) \(T_2\) \(-\) \(T_1\) \(+\) \(1440\)

日本語表記（記号を日本語に置き換えた式）

③ 拘束時間 \(E\) \(=\) ① 終了時刻を分に直した値 \(T_2\) \(-\) ② 開始時刻を分に直した値 \(T_1\)

拘束時間 \(E\) \(=\) 終了時刻を分に直した値 \(T_2\) \(-\) 開始時刻を分に直した値 \(T_1\) \(+\) ④ 1日の分数 \(1440\)

式を日本語で読むと

① 終了時刻を分に直した値 \(T_2\) から

② 開始時刻を分に直した値 \(T_1\) を引くと

③ 拘束時間 \(E\) （開始から終了までの経過時間）になる

④ 終了時刻が開始時刻より早い（夜勤など日またぎの）ときは、開始が前日とみなして 1日の分数 \(1440\) を足す（2行目の式）

簡単な例

9時00分（540分）から17時30分（1050分）までの拘束時間は

拘束時間（510分＝ 8時間30分） \(=\) 終了時刻（1050分） \(-\) 開始時刻（540分）

\(E = 1050 - 540 = 510\)

\(510 = 60 \times 8 + 30\)

考え方のポイント

引き算の結果がマイナスになるのは、22時開始・翌朝6時終了のように「終了時刻の数字の方が小さい」ときです。この場合は開始が前日だった（日付をまたいだ）と考えて、1日分の \(1440\) 分（\(= 24 \times 60\)）を足すと、正しい経過時間になります（例：\(360 - 1320 = -960\)、\(-960 + 1440 = 480\) 分＝ 8時間）。開始時刻と終了時刻が同じときは、このページでは「0時間」として扱います（24時間勤務とはみなしません）。

実働時間と10進時間（休憩控除と時給計算用の換算）

数学表記（一般的な数式）

\(W\) \(=\) \(E\) \(-\) \(B\)

\(H\) \(=\) \(W\) \(\div\) \(60\)

日本語表記（記号を日本語に置き換えた式）

③ 実働時間 \(W\) \(=\) ① 拘束時間 \(E\) \(-\) ② 休憩時間 \(B\)

⑤ 10進時間 \(H\) \(=\) 実働時間 \(W\) \(\div\) ④ 1時間の分数 \(60\)

式を日本語で読むと

① 拘束時間 \(E\) から

② 休憩時間 \(B\) を引くと

③ 実働時間 \(W\) （実際に働いた時間）になる

④ さらに実働時間 \(W\) を 1時間の分数 \(60\) で割ると

⑤ 10進時間 \(H\) （時給計算の掛け算にそのまま使える小数の時間）になる

簡単な例

拘束時間510分（8時間30分）で休憩が60分のとき、実働時間と10進時間は

実働時間（450分＝ 7時間30分） \(=\) 拘束時間（510分） \(-\) 休憩時間（60分）

\(W = 510 - 60 = 450\)

\(H = 450 \div 60 = 7.5\)

考え方のポイント

「7時間30分」を時給の掛け算に使うとき、「7.30」と書いてしまうのが一番多い間違いです。30分は1時間の半分なので、小数で表すと \(0.5\) 時間。つまり7時間30分は \(7.5\) 時間です。「分を60で割って小数に直す」——これが10進時間の考え方で、時給1,200円なら給料は \(1200 \times 7.5 = 9000\) 円と一発で計算できます。「時間と分の60進法」と「小数の10進法」の橋渡しなので、10進時間と呼ばれます。 60で割り切れないときは小数が無限に続くので、この計算機では小数第2位で四捨五入した値を表示します（例：16時間20分＝ 980分 → \(980 \div 60 = 16.333\ldots\) → \(16.33\) 時間）。

勤務時間の計算は「開始と終了の時刻を分に直して引き算し、休憩の分を引く」が基本です。終了時刻の方が早い夜勤（日またぎ）は1440分を足し、時給計算に使うときは実働の分を60で割って10進時間（7.5時間など）に直します。

用語・記号の解説

記号

\(h\)・\(m\)	エイチ、エム	時刻の「時」（\(h\)）と「分」（\(m\)）。24時間表記で使います（例：午後5時30分なら \(h = 17\)、\(m = 30\)）。英語の hour・minute の頭文字です。
\(T\)	ティー	時刻を「深夜0時から数えた分」に直した値。\(T = 60h + m\) で求めます。（例：17時30分 → 1050分）
\(T_1\)・\(T_2\)	ティー・いち、ティー・に	開始時刻を分に直した値（\(T_1\)）と、終了時刻を分に直した値（\(T_2\)）です。（例：9時00分 → \(T_1 = 540\)、17時30分 → \(T_2 = 1050\)）
\(E\)	イー	拘束時間（開始から終了までの経過時間）を分で表した値。英語の elapsed（経過した）の頭文字です。
\(B\)	ビー	休憩時間（分）。英語の break（休憩）の頭文字です。
\(W\)	ダブリュー	実働時間（拘束時間から休憩時間を引いた、実際に働いた時間）を分で表した値。英語の work（働く）の頭文字です。
\(H\)	エイチ（大文字）	実働時間を「時間」単位の小数で表した10進時間。\(H = W \div 60\) で求めます。小文字の \(h\)（時刻の「時」）と区別してください。（例：450分 → 7.5時間）
\(1440\)	せんよんひゃくよんじゅう	1日の分数。\(24 \times 60 = 1440\) 分です。日またぎ（開始が前日）の計算で足します。

用語

時刻	じこく	「9時00分」のような時の一点のこと。「8時間30分」のような時の長さである「時間」と区別します。このページは、2つの時刻の間にはさまれた時間の長さを求めます。
時間	じかん	「8時間30分」のような時の長さのこと。「9時00分」のような時の一点である「時刻」と区別します。このページは、2つの時刻の間にはさまれた時間の長さを求めます。
24時間制	にじゅうよじかんせい	1日を0時〜23時で表す時刻の書き方（24時間表記）。午後の時刻は12を足します（午後5時30分 → 17時30分、午後10時 → 22時）。深夜0時は「0時」です。
拘束時間	こうそくじかん	開始時刻から終了時刻までの、休憩も含めた時間全体のこと。勤務の場面では「職場にいる時間」にあたります。
実働時間	じつどうじかん	拘束時間から休憩時間を引いた、実際に働いた時間のこと。時給のアルバイトでは、給料の対象になるのは普通この実働時間です。
10進時間	じっしんじかんじゅっしんじかん	「7時間30分」を「7.5時間」のように小数で表した時間。分を60で割って小数に直すので、時給×時間の掛け算にそのまま使えます。「7時間30分＝7.3時間」ではない点に注意してください。
日またぎ	ひまたぎ	夜勤のように、勤務の途中で日付が変わること。終了時刻の数字が開始時刻より小さくなるので、1日分の1440分を足して計算します。
60進法	ろくじっしんほうろくじゅっしんほう	60でひとまとまり（1つ上の単位）になる数え方。60分で1時間にくり上がります。普段の小数（10進法）と混ざると間違えやすいので、この計算機はいったんすべて分に揃えて計算しています。

前提として理解しておくといいこと

このページの計算を「意味がわかって」使えるようになるために、前提として理解しておくといいことをまとめました。
つまずいたら、この表の内容に戻って復習するのが近道です。

時刻と時間（小学2〜3年）	「時刻」（9時00分のような時の一点）と「時間」（8時間30分のような長さ）の違いがわかること 1時間 = 60分、1日 = 24時間という単位の関係がわかること
午前・午後と24時間表記（小学2〜3年）	午後の時刻は12を足すと24時間表記になること（午後5時30分 → 17時30分）深夜0時が1日の始まりで、24時間表記では「0時」と書くこと
くり下がりの引き算・余りのある割り算（小学2〜3年）	1035 − 510 のような筆算の引き算ができること 525 ÷ 60 = 8 余り 45 のように、商と余りを求めて「分」を「時間と分」に戻せること
小数（小学3〜5年）	0.5が「半分」を表すことがわかり、450 ÷ 60 = 7.5 のような割り算ができること「30分 = 0.5時間」のように、60進法の分と10進法の小数が別ものだと区別できること

Excelで計算する方法

Excelファイルをダウンロード

式ごとにシートが分かれたExcelファイルです。貼り付け場所を気にせず、開いてすぐ使えます。

下の表を丸ごとコピーして、ExcelのA1セルに貼り付けるとそのまま使えます。

「時刻を分に直す」表

時（24時間表記）	17
分	30
分に直した時刻	=B1*60+B2

「拘束時間」を求める表（日またぎ対応）

開始：時（24時間表記）	9
開始：分	0
終了：時（24時間表記）	17
終了：分	30
開始を分に直した値	=B1*60+B2
終了を分に直した値	=B3*60+B4
拘束時間（分）	=IF(B6<B5,B6-B5+1440,B6-B5)
拘束：時間	=QUOTIENT(B7,60)
拘束：分	=MOD(B7,60)

「実働時間と10進時間」を求める表

拘束時間（分）	510
休憩時間（分）	60
実働時間（分）	=B1-B2
実働：時間	=QUOTIENT(B3,60)
実働：分	=MOD(B3,60)
10進時間	=ROUND(B3/60,2)

1つ目の表は、B1・B2に時刻の時と分を入れると、B3に分に直した値（この例では1050）が出ます。
2つ目の表は、B1〜B4に開始・終了の時刻を入れると、B5・B6で分に直し（540と1050）、B7に拘束時間（510分）が出ます。IF関数で「終了の方が小さければ1440を足す」という日またぎの処理をしているので、夜勤（例：開始22時・終了6時）でも正しく計算できます。B8・B9はQUOTIENT（割り算の商）とMOD（割り算の余り）で分を時間と分に分けたもので、答えは8時間30分です。
3つ目の表は、B1に拘束時間（分）・B2に休憩時間（分）を入れると、B3に実働時間（450分）、B4・B5にその内訳（7時間30分）、B6に10進時間（7.5。ROUNDで割り切れないときも小数第2位に四捨五入）が出ます。時給×B6で給料が計算できます。B列を自分の数値に書き換えるだけで使えます。

Googleスプレッドシートで計算する方法

Excelファイルをダウンロード

上のExcelファイルをダウンロードし、Googleドライブにアップロードして開くと、そのままスプレッドシートとして使えます。

下の表を丸ごとコピーして、GoogleスプレッドシートのA1セルに貼り付けるとそのまま使えます。

「時刻を分に直す」表

時（24時間表記）	17
分	30
分に直した時刻	=B1*60+B2

「拘束時間」を求める表（日またぎ対応）

開始：時（24時間表記）	9
開始：分	0
終了：時（24時間表記）	17
終了：分	30
開始を分に直した値	=B1*60+B2
終了を分に直した値	=B3*60+B4
拘束時間（分）	=IF(B6<B5,B6-B5+1440,B6-B5)
拘束：時間	=QUOTIENT(B7,60)
拘束：分	=MOD(B7,60)

「実働時間と10進時間」を求める表

拘束時間（分）	510
休憩時間（分）	60
実働時間（分）	=B1-B2
実働：時間	=QUOTIENT(B3,60)
実働：分	=MOD(B3,60)
10進時間	=ROUND(B3/60,2)

IF（条件分岐）・QUOTIENT（割り算の商）・MOD（割り算の余り）・ROUND（四捨五入）は、Excelと同じ書き方がそのままGoogleスプレッドシートでも使えます。表を丸ごとコピーしてA1セルに貼り付け、B列を自分の数値に書き換えてください。答えもExcelの場合と同じです。

Pythonで計算する方法

# 開始時刻・終了時刻（24時間表記）と休憩時間（分）
start_hour, start_minute = 9, 0
end_hour, end_minute = 17, 30
rest_minutes = 60

start_total = start_hour * 60 + start_minute   # 開始時刻を分に直した値
end_total = end_hour * 60 + end_minute         # 終了時刻を分に直した値

elapsed_minutes = end_total - start_total      # 拘束時間（分）
if elapsed_minutes < 0:
    # 終了が開始より早い→前日開始（夜勤など日またぎ）とみなして1日分を足す
    elapsed_minutes += 1440

work_minutes = elapsed_minutes - rest_minutes  # 実働時間（分）
decimal_hours = round(work_minutes / 60, 2)    # 10進時間（時給計算用）

def format_minutes(total_minutes):
    # 分を「8時間30分」の形にする（0分なら「0時間」）
    hours, minutes = divmod(total_minutes, 60)
    if hours == 0 and minutes == 0:
        return "0時間"
    if hours == 0:
        return f"{minutes}分"
    if minutes == 0:
        return f"{hours}時間"
    return f"{hours}時間{minutes}分"

print(f"拘束時間: {format_minutes(elapsed_minutes)}（{elapsed_minutes}分）")
print(f"実働時間: {format_minutes(work_minutes)}（{work_minutes}分）")
print(f"10進時間: {decimal_hours}時間")

標準ライブラリだけで動きます。divmodは「割り算の商と余りを同時に返す」関数で、分を60で割ると時間と分に分かれます。先頭の開始・終了時刻（24時間表記）と休憩時間を書き換えて実行してください。

数式記述言語（LaTeX等）での書き方（コピペ可）

時刻を「0時から数えた分」に直す

T = 60h + m

T = 60h + m

<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
  <mrow>
    <mi>T</mi><mo>=</mo>
    <mn>60</mn><mi>h</mi>
    <mo>+</mo><mi>m</mi>
  </mrow>
</math>

T = 60h + m

totalMinutes = 60*h + m

T := 60*h + m;

T = 60*h + m;

T = 60h + m

拘束時間（開始から終了までの経過時間）

E = T₂ − T₁  (T₂ ≥ T₁),  E = T₂ − T₁ + 1440  (T₂ < T₁)

E = T_2 - T_1 \quad (T_2 \ge T_1), \qquad E = T_2 - T_1 + 1440 \quad (T_2 < T_1)

<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
  <mrow>
    <mi>E</mi><mo>=</mo>
    <msub><mi>T</mi><mn>2</mn></msub><mo>&#x2212;</mo>
    <msub><mi>T</mi><mn>1</mn></msub>
    <mo>,</mo><mspace width="0.7em"/>
    <mi>E</mi><mo>=</mo>
    <msub><mi>T</mi><mn>2</mn></msub><mo>&#x2212;</mo>
    <msub><mi>T</mi><mn>1</mn></msub>
    <mo>+</mo><mn>1440</mn>
  </mrow>
</math>

E = T_2 - T_1, E = T_2 - T_1 + 1440

elapsedMinutes = If[t2 >= t1, t2 - t1, t2 - t1 + 1440]

E := `if`(t2 >= t1, t2 - t1, t2 - t1 + 1440);

if t2 >= t1, E = t2 - t1; else, E = t2 - t1 + 1440; end

E = T_2 - T_1 (T_2 ≥ T_1), E = T_2 - T_1 + 1440 (T_2 < T_1)

実働時間と10進時間（休憩控除と時給計算用の換算）

W = E − B,  H = W ÷ 60

W = E - B, \quad H = \dfrac{W}{60}

<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
  <mrow>
    <mi>W</mi><mo>=</mo>
    <mi>E</mi><mo>&#x2212;</mo><mi>B</mi>
    <mo>,</mo><mspace width="0.7em"/>
    <mi>H</mi><mo>=</mo>
    <mfrac><mi>W</mi><mn>60</mn></mfrac>
  </mrow>
</math>

W = E - B, H = W / 60

workMinutes = elapsedMinutes - restMinutes; decimalHours = workMinutes / 60

W := E - B; H := W / 60;

W = E - B; H = W / 60;

W = E - B, H = W / 60

ChatGPT に聞いて計算してもらう方法

あなたは勤務時間計算アシスタントです。次の計算を、必ずPythonコードを実際に実行して行い、実行結果の数値だけを根拠に回答してください（暗算や推測で答えないでください）。

勤務の開始時刻が9時00分、終了時刻が17時30分（どちらも24時間表記・同じ日）、休憩時間が60分です。
次の値をそれぞれ求めてください。
1. 拘束時間（開始から終了までの経過時間。「○時間○分」の形で）
2. 実働時間（拘束時間から休憩を引いた時間。「○時間○分」の形で）
3. 実働時間の10進時間（実働の分を60で割った小数の時間）と総分

時刻はそれぞれ「60×時＋分」で分に直してから引き算してください。もし終了時刻が開始時刻より早い場合は、開始が前日（日またぎ）とみなして1440分を足してください。
計算に使った式と、実行結果の数値を示してください。