Geben Sie die gelaufene Strecke und Ihre Zeit (hh:mm:ss) ein. Berechnet werden die Pace pro Kilometer, die Geschwindigkeit und die Zwischenzeiten für gängige Distanzen.
Geben Sie eine Strecke größer als 0 ein und wählen Sie die Einheit rechts aus. Die Zeit geben Sie als hh:mm:ss ein (zum Beispiel 00:50:25 oder 50:25 für 50 Minuten 25 Sekunden).
Ergebnis und Diagramm
Geben Sie in die Felder links die Strecke und Ihre Zeit ein und klicken Sie auf „Berechnen“. Ergebnis und Diagramm erscheinen hier.
Inhaltsverzeichnis
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Was Sie auf dieser Seite tun können
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Wofür ist diese Berechnung nützlich?
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Anleitung
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Formeln und Diagramme
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Symbole und Begriffe
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Was Sie vorab wissen sollten
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Mit Excel berechnen
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Mit Google Tabellen berechnen
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Mit Python berechnen
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Die Formel in LaTeX und anderen mathematischen Schreibweisen (zum Kopieren)
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Die Berechnung von ChatGPT ausführen lassen
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Die Vorteile von DataChef
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Verwandte Funktionen
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Alle NumberChef-Rechner
Was Sie auf dieser Seite tun können
- Geben Sie einfach die gelaufene Strecke und Ihre Zeit (hh:mm:ss) ein, und Sie sehen sofort Ihre Pace pro Kilometer (min/km)
- Gleichzeitig wird automatisch umgerechnet: in die Pace pro Meile (min/mi), die Geschwindigkeit in km/h und mph sowie in Meter pro Minute (m/min) und Meter pro Sekunde (m/s)
- Die Strecke können Sie in Kilometern, Meilen, Metern oder Yards eingeben
- Eine Tabelle und ein Diagramm zeigen Ihre Zwischenzeiten für 1 km, 5 km, 10 km, den Halbmarathon und den Marathon, wenn Sie dieselbe Pace halten
- Eine verständliche Erklärung der Formeln sowie Formeln zum Kopieren für Excel, Google Tabellen und Python finden Sie ebenfalls auf dieser Seite
Diese Seite berechnet aus der gelaufenen Strecke und Ihrer Zeit die Pace und die Geschwindigkeit, unter der Annahme eines gleichmäßigen Tempos. Beim echten Laufen ändert sich die Geschwindigkeit zwischen erster und zweiter Hälfte, deshalb ist das Ergebnis die Durchschnittspace und Durchschnittsgeschwindigkeit über die gesamte Strecke.
Wofür ist diese Berechnung nützlich?
Die Pace für ein Rennen aus der Wunschzeit festlegen
Wollen Sie einen Marathon (42,195 km) in 4 Stunden schaffen, brauchen Sie eine Pace von 4 Stunden (14.400 Sekunden) ÷ 42,195 km ≈ 341 Sekunden pro Kilometer, also etwa 5:41 pro Kilometer.
Damit können Sie Ihre Zwischenzeiten vorab festlegen: etwa 28:26 bei Kilometer 5 und etwa 2 Stunden zur Halbmarathonmarke (21,0975 km). Am Renntag vergleichen Sie sie mit Ihrer Uhr und korrigieren „zu schnell“ oder „zu langsam“ früh. So legen Sie den Grundstein für eine gleichmäßige Einteilung, die den Einbruch im zweiten Teil des Rennens (den berüchtigten „Mann mit dem Hammer“ um Kilometer 30) verhindern hilft.
Die richtige Belastung im Training in Zahlen steuern (Sport)
Beim Ausdauertraining unterscheidet man „langsame, lange Läufe“ und „schnelle Einheiten“ vor allem über die Pace. Statt nur nach Gefühl zu laufen, legen Sie Zahlen fest wie „heute Dauerlauf mit 6:00 pro Kilometer“ oder „Intervalle mit 4:30 pro Kilometer“ und können so Einheiten mit der angestrebten Belastung zuverlässig wiederholen.
Vom Freizeitläufer bis zur Spitzenathletin dreht sich das Trainingstagebuch um diese Aufzeichnung der Pace.
Die Dauer von Spaziergängen und Arbeitswegen abschätzen (Alltag)
Die Pace gibt es nicht nur beim Laufen. Kennen Sie Ihre Gehgeschwindigkeit in Minuten pro Kilometer, können Sie die Dauer eines Weges aus der Entfernung auf der Karte abschätzen. Eine übliche Gehpace von Erwachsenen liegt bei etwa 12 bis 15 Minuten pro Kilometer (4 bis 5 km/h), für 2 km brauchen Sie also etwa 24 bis 30 Minuten.
Das hilft bei Alltagsfragen wie „Wie lange dauert der Fußweg zum Bahnhof?“ oder „Wie weit komme ich in der Mittagspause?“.
Die Pace auch beim Radfahren, Schwimmen und anderen Ausdauersportarten nutzen
Der Gedanke der Pace, also der Zeit pro Streckeneinheit, wird auch in anderen Ausdauersportarten viel genutzt. Radfahrer arbeiten mit Minuten pro Kilometer oder mit km/h, Schwimmer steuern ihre Pace in Minuten und Sekunden pro 100 m.
Wechseln Sie die Einheit der Strecke, gilt dieselbe Formel. So können Sie über Sportarten hinweg mit einem gemeinsamen Maßstab vergleichen, wie stark Sie sich belasten.
Laufband, Sportuhr und Meilen-Angaben umrechnen
Das Laufband zeigt meist die Geschwindigkeit in km/h an, Ihr Trainingsplan aber die Pace in Minuten pro Kilometer. Mit „60 ÷ Geschwindigkeit“ rechnen Sie um: 10 km/h entsprechen 60 ÷ 10 = 6 Minuten pro Kilometer, also einer Pace von 6:00.
Bei Läufen, Trainingsplänen und GPS-Uhren aus den USA und Großbritannien stehen Distanzen und Pace oft in Meilen. Da 1 Meile = 1,609344 km ist, teilen Sie eine Pace in Minuten pro Meile durch 1,609, um Minuten pro Kilometer zu erhalten. 8:00 pro Meile sind so etwa 4:58 pro Kilometer.
Formeln und Diagramme
Formel für die Pace (Zeit pro Kilometer)
Diagramm
Mathematische Schreibweise
(die übliche Schreibweise)
\(P\)
\(=\)
\(t\)
\(\div\)
\(s\)
In Worten
(die Symbole durch Wörter ersetzt)
③
\(P\): Pace (Zeit pro Kilometer)
\(=\)
①
\(t\): Zeit
\(\div\)
②
\(s\): Strecke
Die Formel in Worten
①
Nehmen Sie die
\(t\): Zeit
②
teilen Sie sie durch die
\(s\): Strecke
③
und Sie erhalten die
\(P\): Pace (Zeit pro Kilometer)
Einfaches Beispiel
Laufen Sie 5 km in 50 Minuten 25 Sekunden (= 3025 Sekunden), beträgt Ihre Pace pro Kilometer
\(P\): Pace
\(=\)
Zeit (3025 s)
\(\div\)
Strecke (5 km)
\(3025 \div 5 = 605\ \mathrm{(s/km)}\)
\(605\ \mathrm{s} = 10\ \mathrm{min}\ 05\ \mathrm{s}\)
Der Kerngedanke
Die Pace ist die Zeit, die Sie für 1 km (oder 1 Meile) brauchen. Die Geschwindigkeit ist „Strecke pro Stunde“, die Pace dagegen „Zeit pro Kilometer“, die Division läuft also genau in die andere Richtung.
Eine Pace in Sekunden rechnen Sie in Minuten und Sekunden um, indem Sie durch 60 teilen. Bei 605 Sekunden ergibt 605 ÷ 60 = 10 Rest 5 eine Pace von 10:05 pro Kilometer (10 Minuten 5 Sekunden). Je kleiner die Pace ist (je weniger Zeit jeder Kilometer braucht), desto schneller sind Sie.
Formel für die Geschwindigkeit (Strecke pro Stunde)
Diagramm
Mathematische Schreibweise
(die übliche Schreibweise)
\(v\)
\(=\)
\(s\)
\(\div\)
\(t\)
In Worten
(die Symbole durch Wörter ersetzt)
③
\(v\): Geschwindigkeit
\(=\)
①
\(s\): Strecke
\(\div\)
②
\(t\): Zeit
Die Formel in Worten
①
Nehmen Sie die
\(s\): Strecke
②
teilen Sie sie durch die
\(t\): Zeit
③
und Sie erhalten die
\(v\): Geschwindigkeit
Einfaches Beispiel
Laufen Sie 5 km in 50 Minuten 25 Sekunden (= 3025 Sekunden), beträgt Ihre Geschwindigkeit in km/h
\(v\): Geschwindigkeit
\(=\)
Strecke (5 km)
\(\div\)
Zeit (3025 s)
\(5 \div \dfrac{3025}{3600} \approx 5{,}95\ \mathrm{(km/h)}\)
Der Kerngedanke
Die Geschwindigkeit ist die Kehrseite der Pace, die Division läuft in die andere Richtung. Für km/h teilen Sie die Strecke in Kilometern durch die Zeit in Stunden. Liegt Ihre Zeit in Sekunden oder Minuten vor, rechnen Sie sie zuerst in Stunden um (3025 Sekunden sind 3025 ÷ 3600 ≈ 0,84 Stunden).
Für Meter pro Minute oder Meter pro Sekunde rechnen Sie die Strecke in Meter um (1 km = 1.000 m) und teilen durch die Zeit in Minuten oder Sekunden. Diese Umrechnungen zeigt Ihnen die Seite im Ergebnis gleich mit an.
Formel für die Zwischenzeit
Diagramm
Mathematische Schreibweise
(die übliche Schreibweise)
\(t\)
\(=\)
\(P\)
\(\times\)
\(s\)
In Worten
(die Symbole durch Wörter ersetzt)
③
\(t\): Zwischenzeit
\(=\)
①
\(P\): Pace (Zeit pro Kilometer)
\(\times\)
②
\(s\): Strecke
Die Formel in Worten
①
Nehmen Sie die
\(P\): Pace (Zeit pro Kilometer)
②
multiplizieren Sie sie mit der
\(s\): Strecke
③
und Sie erhalten die
\(t\): Zwischenzeit
Einfaches Beispiel
Halten Sie eine Pace von 10:05 pro Kilometer (= 605 s/km) über 10 km, beträgt Ihre Zwischenzeit
\(t\): Zwischenzeit
\(=\)
Pace (605 s/km)
\(\times\)
Strecke (10 km)
\(605 \times 10 = 6050\ \mathrm{s}\)
\(6050\ \mathrm{s} = 1\ \mathrm{h}\ 40\ \mathrm{min}\ 50\ \mathrm{s}\)
Der Kerngedanke
Kennen Sie Ihre Pace, verrät Ihnen eine einzige Multiplikation, wann Sie welche Strecke erreichen. Das sind Ihre Zwischenzeiten, zum Beispiel bei Kilometer 5 oder 10. Sie helfen Ihnen, Ihre Kräfte über ein Rennen einzuteilen.
Dieselbe Formel funktioniert auch rückwärts von einer Wunschzeit aus. Wollen Sie einen Marathon (42,195 km) in 4 Stunden laufen, brauchen Sie eine Pace von 4 Stunden (14.400 Sekunden) ÷ 42,195 km ≈ 341 Sekunden pro Kilometer, also etwa 5:41 pro Kilometer.
Formel zum Umrechnen zwischen Pace und km/h
Abbildung
Mathematische Schreibweise
(die übliche Schreibweise)
\(v\)
\(=\)
\(60\)
\(\div\)
\(P\)
In Worten
(die Symbole durch Wörter ersetzt)
③
\(v\): Geschwindigkeit (km/h)
\(=\)
①
Konstante \(60\) (1 Stunde hat 60 Minuten)
\(\div\)
②
\(P\): Pace (min/km)
Die Formel in Worten
①
Nehmen Sie die
Konstante \(60\) (1 Stunde hat 60 Minuten)
②
teilen Sie sie durch die
\(P\): Pace (min/km)
③
und Sie erhalten die
\(v\): Geschwindigkeit (km/h)
Einfaches Beispiel
Laufen Sie mit 5 Minuten pro Kilometer (eine Pace von 5:00 pro Kilometer), beträgt Ihre Geschwindigkeit in km/h
\(v\): Geschwindigkeit (km/h)
\(=\)
Konstante 60
\(\div\)
Pace (5 min/km)
\(60 \div 5 = 12\ \mathrm{(km/h)}\)
Der Kerngedanke
Kennen Sie Ihre Pace in Minuten pro Kilometer, teilen Sie einfach 60 (1 Stunde hat 60 Minuten) durch die Pace und erhalten die Geschwindigkeit in km/h. Bei 5 Minuten pro Kilometer legen Sie in 1 Stunde (60 Minuten) 60 ÷ 5 = 12 km zurück, Ihre Geschwindigkeit beträgt also 12 km/h. Bei 6 Minuten pro Kilometer sind es 60 ÷ 6 = 10 km/h.
Auch umgekehrt, von km/h zur Pace in Minuten pro Kilometer, rechnen Sie 60 ÷ Geschwindigkeit (12 km/h → 60 ÷ 12 = 5 Minuten pro Kilometer). Beide Größen hängen also in beiden Richtungen durch eine Division zusammen. Das ist praktisch auf dem Laufband, das meist die Geschwindigkeit in km/h anzeigt.
Die Berechnung der Pace beruht auf „Pace = Zeit ÷ Strecke“. Sie ist die Division in die andere Richtung als bei der Geschwindigkeit (Geschwindigkeit = Strecke ÷ Zeit), und eine kleinere Pace bedeutet, dass Sie schneller sind. Kennen Sie Ihre Pace, liefert „Pace × Strecke“ Ihre Zwischenzeit an jedem Punkt. Das hilft bei der Einteilung eines Rennens und beim Rückrechnen von einer Wunschzeit.
Symbole und Begriffe
Symbole
| \(P\) | Pe | Das Symbol für die Pace, vom englischen „pace“ (Tempo). Sie gibt an, wie lange Sie für 1 km (oder 1 Meile) brauchen. (Beispiel: Bei 5 Minuten pro Kilometer ist \(P = 5\) min/km) |
| \(t\) | Te | Das Symbol für die Zeit, vom lateinischen „tempus“. Es steht für die Zeit, die Ihr Lauf gedauert hat, oder für Ihre Zwischenzeit an einem Punkt. |
| \(s\) | Es | Das Symbol für die Strecke; in der Physik nennt man sie auch „Weg“. (Beispiel: Bei 5 km ist \(s = 5\)) |
| \(v\) | Fau | Das Symbol für die Geschwindigkeit, vom lateinischen „velocitas“. (Beispiel: Bei 12 km/h ist \(v = 12\)) |
| \(\mathrm{min/km}\) | Minuten pro Kilometer | Eine Einheit der Pace: wie viele Minuten jeder Kilometer dauert. Der Schrägstrich (/) steht für „pro“. Im Laufsport ist das die gebräuchlichste Angabe, zum Beispiel „5:30 pro Kilometer“. |
| \(\mathrm{km/h}\) | Kilometer pro Stunde | Eine Einheit der Geschwindigkeit: wie viele Kilometer in 1 Stunde zurückgelegt werden. „12 Kilometer pro Stunde“ und „12 km/h“ bedeuten dasselbe. Sie kennen sie vom Laufband und vom Tacho im Auto. |
Begriffe
| Pace (Lauftempo) | Die Zeit, die Sie für 1 km (oder 1 Meile) brauchen. Die Geschwindigkeit ist „Strecke pro Stunde“, die Pace dagegen „Zeit pro Streckeneinheit“. Im Laufsport gibt man sie meist in Minuten pro Kilometer an, zum Beispiel „5:30 pro Kilometer“. |
| Zwischenzeit (Split) | Die Gesamtzeit seit dem Start, wenn Sie bei einem Rennen oder Training einen Punkt passieren, zum Beispiel bei Kilometer 5. Zusammen mit den Rundenzeiten der einzelnen Abschnitte dient sie dazu, die Einteilung der Kräfte zu prüfen. Im Englischen heißt sie „split“. |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | Die Geschwindigkeit, die sich aus „gesamte Strecke ÷ gesamte Zeit“ ergibt und die Schwankungen unterwegs ausgleicht. Beim echten Laufen beschleunigen und bremsen Sie ständig; die Geschwindigkeit, die Sie aus Strecke und Zeit berechnen, ist deshalb dieser Durchschnittswert. |
| Durchschnittspace | Die Pace, die sich aus „gesamte Zeit ÷ gesamte Strecke“ ergibt und die Schwankungen unterwegs ausgleicht. Beim echten Laufen beschleunigen und bremsen Sie ständig; die Pace, die Sie aus Strecke und Zeit berechnen, ist deshalb dieser Durchschnittswert. |
| Größe pro Einheit | Eine Art, Mengen danach zu vergleichen, „wie viel pro 1“ es ist. Die Geschwindigkeit (Strecke pro Stunde) und die Pace (Zeit pro Kilometer) gehören beide dazu. Das Thema gehört zum Mathematik- und Physikunterricht der Sekundarstufe I. |
| Meile | Eine Längeneinheit, die vor allem im englischsprachigen Raum verwendet wird. 1 Meile = 1,609344 km (1.609,344 m). Bei Läufen, Laufbändern und GPS-Uhren aus den USA und Großbritannien sehen Sie oft Meilen und mph (Meilen pro Stunde). |
Was Sie vorab wissen sollten
Hier steht, was Ihnen hilft, die Berechnung auf dieser Seite wirklich zu verstehen und nicht nur den Knopf zu drücken.
| Geschwindigkeit und Größen pro Einheit (Klasse 6–7, 11–13 Jahre) |
|
| Der Zusammenhang von Division und Multiplikation (Klasse 3–4, 8–10 Jahre) |
|
| Umrechnen von Zeiteinheiten (Stunden, Minuten, Sekunden) (Klasse 3–4, 8–10 Jahre) |
|
| Rechnen mit Dezimalzahlen (Klasse 5–6, 10–12 Jahre) |
|
| Umrechnen von Längeneinheiten (Klasse 3–5, 8–11 Jahre) |
|
Mit Excel berechnen
Kopieren Sie die gesamte Tabelle unten und fügen Sie sie in Zelle A1 von Excel ein. Sie funktioniert unverändert.
Tabelle zur Berechnung der Pace (min/km)
| Zeit (s) | 3025 |
| Strecke (km) | 5 |
| Pace (s/km) | =B1/B2 |
| Minutenanteil der Pace | =GANZZAHL(B3/60) |
| Sekundenanteil der Pace | =REST(B3;60) |
Tabelle zur Berechnung der Geschwindigkeit (km/h)
| Strecke (km) | 5 |
| Zeit (s) | 3025 |
| Geschwindigkeit (km/h) | =B1/(B2/3600) |
Tabelle zur Berechnung der Zwischenzeit (Pace × Strecke)
| Pace (s/km) | 605 |
| Strecke (km) | 10 |
| Zwischenzeit (s) | =B1*B2 |
| Minutenanteil der Zwischenzeit | =GANZZAHL(B3/60) |
| Sekundenanteil der Zwischenzeit | =REST(B3;60) |
Nach dem Einfügen sind die oberen Zellen Ihre Eingaben, und die Zellen, die mit „=“ beginnen, werden automatisch berechnet.
„/“ ist die Division und „*“ die Multiplikation. „GANZZAHL“ schneidet die Nachkommastellen ab und liefert eine ganze Zahl, „REST(B3;60)“ liefert den Rest, wenn B3 durch 60 geteilt wird.
In der ersten Tabelle zeigt B3 den Wert 605 (s/km), B4 den Wert 10 und B5 den Wert 5, die Pace beträgt also 10:05 pro Kilometer. In der dritten Tabelle ist die Zwischenzeit 100 Minuten 50 Sekunden (1 Stunde 40 Minuten 50 Sekunden). Ersetzen Sie einfach Zeit und Strecke durch Ihre eigenen Zahlen.
„/“ ist die Division und „*“ die Multiplikation. „GANZZAHL“ schneidet die Nachkommastellen ab und liefert eine ganze Zahl, „REST(B3;60)“ liefert den Rest, wenn B3 durch 60 geteilt wird.
In der ersten Tabelle zeigt B3 den Wert 605 (s/km), B4 den Wert 10 und B5 den Wert 5, die Pace beträgt also 10:05 pro Kilometer. In der dritten Tabelle ist die Zwischenzeit 100 Minuten 50 Sekunden (1 Stunde 40 Minuten 50 Sekunden). Ersetzen Sie einfach Zeit und Strecke durch Ihre eigenen Zahlen.
Mit Google Tabellen berechnen
Kopieren Sie die gesamte Tabelle unten und fügen Sie sie in Zelle A1 von Google Tabellen ein. Sie funktioniert unverändert.
Tabelle zur Berechnung der Pace (min/km)
| Zeit (s) | 3025 |
| Strecke (km) | 5 |
| Pace (s/km) | =B1/B2 |
| Minutenanteil der Pace | =GANZZAHL(B3/60) |
| Sekundenanteil der Pace | =REST(B3;60) |
Tabelle zur Berechnung der Geschwindigkeit (km/h)
| Strecke (km) | 5 |
| Zeit (s) | 3025 |
| Geschwindigkeit (km/h) | =B1/(B2/3600) |
Tabelle zur Berechnung der Zwischenzeit (Pace × Strecke)
| Pace (s/km) | 605 |
| Strecke (km) | 10 |
| Zwischenzeit (s) | =B1*B2 |
| Minutenanteil der Zwischenzeit | =GANZZAHL(B3/60) |
| Sekundenanteil der Zwischenzeit | =REST(B3;60) |
Dieselben Formeln wie in Excel funktionieren unverändert. Kopieren Sie die gesamte Tabelle, fügen Sie sie in Zelle A1 ein und ersetzen Sie die Zahlen in Spalte B durch Ihre eigenen. „GANZZAHL“ und „REST“ funktionieren auch in Google Tabellen unverändert.
Mit Python berechnen
distance_km = 5 # Strecke (km)
time_seconds = 3025 # Zeit (Sekunden). 50 min 25 s = 50*60+25 = 3025
pace_sec_per_km = time_seconds / distance_km # Pace (Sekunden pro km)
pace_min = int(pace_sec_per_km // 60) # Minutenanteil der Pace
pace_sec = pace_sec_per_km - pace_min * 60 # Sekundenanteil der Pace
speed_kmh = distance_km / (time_seconds / 3600) # Geschwindigkeit (km/h)
speed_m_per_min = distance_km * 1000 / (time_seconds / 60) # Meter pro Minute
speed_m_per_sec = distance_km * 1000 / time_seconds # Meter pro Sekunde
print(f"Pace: {pace_min} min {pace_sec:.2f} s pro km")
print(f"Geschwindigkeit: {speed_kmh:.2f} km/h / {speed_m_per_min:.2f} m/min / {speed_m_per_sec:.2f} m/s")
Funktioniert allein mit der Standardbibliothek. „//“ liefert den ganzzahligen Teil einer Division (den Quotienten). Ändern Sie oben die Strecke und die Zeit (in Sekunden) auf Ihre eigenen Zahlen und führen Sie den Code aus. Python gibt Dezimalzahlen mit Punkt statt Komma aus.
Die Formel in LaTeX und anderen mathematischen Schreibweisen (zum Kopieren)
Formel für die Pace (Zeit pro Kilometer)
P = t ÷ s
P = \dfrac{t}{s}
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>P</mi>
<mo>=</mo>
<mfrac><mi>t</mi><mi>s</mi></mfrac>
</mrow>
</math>
P = t / s
t / s
P := t / s;
P = t / s;
P = t / s
Formel für die Geschwindigkeit (Strecke pro Stunde)
v = s ÷ t
v = \dfrac{s}{t}
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>v</mi>
<mo>=</mo>
<mfrac><mi>s</mi><mi>t</mi></mfrac>
</mrow>
</math>
v = s / t
s / t
v := s / t;
v = s / t;
v = s / t
Formel für die Zwischenzeit
t = P × s
t = P s
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>t</mi>
<mo>=</mo>
<mi>P</mi>
<mo>⁢</mo>
<mi>s</mi>
</mrow>
</math>
t = P * s
P * s
t := P * s;
t = P * s;
t = P s
Formel zum Umrechnen zwischen Pace und km/h
v = 60 ÷ P
v = \dfrac{60}{P}
<math xmlns="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" display="block">
<mrow>
<mi>v</mi>
<mo>=</mo>
<mfrac><mn>60</mn><mi>P</mi></mfrac>
</mrow>
</math>
v = 60 / P
60 / P
v := 60 / P;
v = 60 / P;
v = 60 / P
Die Berechnung von ChatGPT ausführen lassen
Sie sind ein Assistent für die Berechnung der Laufpace. Führen Sie die folgende Berechnung durch, indem Sie tatsächlich Python-Code ausführen, und stützen Sie Ihre Antwort ausschließlich auf die Zahlen aus dem Ausführungsergebnis (nicht im Kopf rechnen und nicht schätzen). Ich bin 5 km in 50 Minuten 25 Sekunden gelaufen. Berechnen Sie jeweils: 1. Meine Pace pro Kilometer (in der Form „X min Y s pro km“) 2. Meine Geschwindigkeit in km/h 3. Meine Zwischenzeiten für den Halbmarathon (21,0975 km) und den Marathon (42,195 km), wenn ich dieselbe Pace halte (in der Form „X h Y min Z s“) Nennen Sie die verwendeten Formeln und die Zahlen aus dem Ausführungsergebnis.
Anleitung
-
1Zahlen eingebenGeben Sie die Zahlen, mit denen Sie rechnen möchten, in die Eingabefelder ein
-
2BerechnenKlicken Sie auf die Schaltfläche „Berechnen“
-
3Ergebnis ablesenDas Ergebnis erscheint sofort. Auf derselben Seite finden Sie auch den Rechenweg und die Erklärung der Formel
Die Vorteile von DataChef
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Kein Fachwissen nötig – einfach und intuitiv
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Keine Anmeldung erforderlich
Sofort nach dem Öffnen der Seite nutzbar
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Die Datei wird nach dem Download automatisch gelöscht
Die Datei wird nach dem Download automatisch gelöscht
Schnell
Schnelle Anzeige und Umwandlung – ganz ohne Wartezeit
Keine Wasserzeichen
Kein Wasserzeichen
Keine Quellenangabe nötig
Keine Quellenangabe nötig
Kommerzielle Nutzung möglich
Kostenlos auch für die kommerzielle Nutzung
Keine vorherige Genehmigung erforderlich
Keine vorherige Genehmigung erforderlich
Verwandte Funktionen
Geschwindigkeit, Strecke und Zeit berechnen
Berechnet aus zwei der Größen Geschwindigkeit, Strecke und Zeit die dritte. Die Grundlage der Pace ist die Rechnung „Geschwindigkeit = Strecke ÷ Zeit“
Trainingspuls berechnen (Herzfrequenzzonen und Karvonen-Formel)
Berechnet aus Ihrem Alter und weiteren Angaben den Zielpuls für jede Belastungszone. Zusammen mit der Pace steuern Sie die Intensität Ihres Trainings
Kalorienverbrauch berechnen (Gehen, Laufen, Hausarbeit … nach der MET-Methode)
Berechnet den Kalorienverbrauch bei Laufen, Gehen und anderen Aktivitäten aus Körpergewicht und Dauer
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